|
/ Главная / Вспомогательное меню / Библиотека / Набор мышечной массы / Дмитрий Золин "Вчера Сегодня Завтра"
Дмитрий Золин "Вчера Сегодня Завтра" Накануне юбилея Дмитрий Сергеевич встретился с корреспондентом «Камертона» и поделился своими мыслями, воспоминаниями и планами на будущее, а также рассказал о себе много интересного. - Родился я в Озерске, здесь жил, учился в 23 и 38 школах. Затем поступил в 16 училище на электрика. Отец у меня был музыкантом, и я занимался музыкой, играл в ансамбле. Затем отец развёлся, уехал из города, и получилось так, что ребята решили со мной проститься. А со мной учился Александр Васильев, царство ему небесное, и он меня старался затащить в спорт, в тяжёлую атлетику. Когда меня из ансамбля ребята выгнали, он видит: я болтаюсь по улице один, и пригласил меня в зал штанги. С тех пор я и заболел «железной игрой». Через 3,5 года я выполняю норматив мастера спорта, становлюсь членом сборной области, Центрального совета, начинаю устанавливать рекорды. - Когда вы начали «качаться»?
- Спорт я любил с детства и прошёл все секции: футбол, волейбол, гимнастику, бокс... Но «заразил» меня именно тяжёлый вид спорта. Когда я пришёл в зал тяжёлой атлетики, для меня это стало нужно как воздух. Я ходил туда всё время, хотя работал тогда на морозе, зимой, и очень трудно было после работы идти в спортзал. Но я поставил перед собой цель - догнать своих товарищей. Они занимались с 16 лет, а я пришёл в 19. А потом получилось так, что я перегнал тех, кто меня учил. - Что вы думаете по поводу вечной войны между «мозгляками» и «мышцатниками»? Они взаимно друг друга презирают: одни — из-за недостатка ума, другие — из-за хилости мышц.
- Я с этим не согласен. Каждому дано своё. Конечно, если у тебя душа лежит к спорту, меньше времени и сил идёт на умственное развитие. Но если у спортсмена нет ума, не будет и результатов. Я считаю, что человек должен быть и физически, и умственно развит одинаково. - Вы считаете себя успешным человеком?
- Моя счастливая судьба в том, что мы встретились со Светланой. Она во всём мне помогает. Если бы не она, я думаю, что не добился бы таких результатов.У нас в семье все друг друга понимают, и это очень помогает. - Кто в доме хозяин: вы или Светлана?
- У нас нет такого. Мы всегда советуемся и поступаем, как лучше. - Вы довольны своими детьми?
- Да, детьми я доволен. Оба моих сына занимались спортом: Виталик - плаваньем, Александр - дзюдо. Старший уже женился и тоже во всём помогает жене. - В психологии есть такое понятие — «человек маленького роста». Обычно такие люди стремятся восполнить этот «недостаток» какими-то супердостижениями.
- Некоторые психологически страдают оттого, что они маленького роста. Я никогда не страдал от этого. Хотя это мне мешает уйти в профессионалы-культуристы, не подхожу по параметрам: рост от 182 см, вес 120 кг. И я компенсирую это в другом: работаю для зрителей, показываю красоту тела, чтобы им тоже захотелось пойти в тренажёрный зал. Когда ко мне после выступления подходят зрители и благодарят - это и есть результат. Так что даже если ты маленького роста - докажи, что ты лучший. - Чего вы не сумели в жизни сделать?
- Может быть, где-то в подсознании у меня сидит мысль, что я не стал таким же профессиональным музыкантом, как мой отец, Сергей Дмитриевич Золин. А в остальном я считаю, что достиг целей, которые перед собой ставил. - Какое качество «сделало» вашу жизнь?
- Когда стремишься к результатам, начинаешь понимать, как это тяжело даётся. Нужно в первую очередь терпение. Только что я готовился к чемпионату Европы, сидел на строгой диете. А у моей мамы недавно был юбилей, 75 лет, и я на нем присутствовал. Все сидят за столом, едят, а мне нельзя. Представляете? В конце мне, честно говоря, уже тяжело стало и я вышел на улицу. Можно сорваться, наесться, но тогда потеряешь форму, которую готовил 2-3 месяца. Многие слышали, что у меня была травма. Готовясь к чемпионату России по тяжёлой атлетике в 1981 году, я на тренировке уронил на голову штангу. Получил вывих шейного позвонка, 6 месяцев был в гипсе, в общей сложности 8 месяцев сидел на бюллетене. Врачи хотели дать инвалидность, но я отказался. Даже московский врач Миронова сказала, что спортом мне за- ниматься нельзя. Пришлось из этой ситуации выбираться самому: начал бегать, потом, проходя мимо зала штанги, услышал знакомые звуки и стал снова туда ходить. Вот так во всём: нужно терпение и сила воли. - Дмитрий, многим интересно, как проходит ваша подготовка к соревнованиям?
- Встаю в 7 утра. Завтрак - 4 яйца, чашечка кофе. Иду за машиной, отвожу жену на работу, еду на тренировку. Занимаюсь с 8.30 до 10.30. Обед - 1-2 кусочка мяса или курицы, помидорка. В три часа дня - вторая тренировка. Вечером - пара кусочков рыбы и салатик из овощей. И вечером, перед сном, какой-нибудь фрукт. Мясо приходится есть варёным, несолёным. Уже 2,5 месяца я не ел сладостей. -12 июня - День независимости России. Вы ощущаете себя независимым?
- У нас в семье это не первое совпадение. Светин день рождения - 4 декабря - раньше был Днем Конституции. А насчет независимости... Плохо, что в России спортсмены не могут обеспе- свои поездки на соревнования. Это наша беда. Я благодарен жителям нашего города, которые понимают меня и помогают. В первую очередь это НПРО «Урал». Помощь мэрии заключается только в деньгах, которые я беру в спорткомитете. Но я обращаюсь туда только если мне уже неудобно брать деньги у моих спонсоров. Честно говоря, город тоже должен заботиться о спортсменах. Обидно, что у нас такое отношение к спорту. В Озерске много людей, которые способны представлять его на уровне России. Даже в свете нового отношения к спорту в правительстве России поддержки мэрии не чувствуется. Я всегда много говорил администрации, что надо поощрять спортсменов, приезжающих с чемпионатов России, Европы, мира. Если мы не будем поддерживать их, молодежь не поймет - зачем это надо: стараться, добиваться результатов. Это не престижно! В Челябинске к спортсменам относятся совсем по-другому. Тарасов чуть не каждую неделю на соей оперативке награждает участников чемпионатов России, мира. Ведь победители крупных соревнований - это достояние города, и мэрия должна гордиться, козырять этим. - Дмитрий, вам предлагали уехать за границу?
- Это было давно. Но мне до сих пор предлагают переехать в другие города России. Почему я еще здесь? Тяжело уезжать отту-да, где все твои друзья, все знакомые. И вообще, этот город -мой. - Вы готовите себе смену?
- Среди тех, кто у меня занимается, есть люди, выступающие на соревнованиях. Но я этим не кичусь, как это делают некоторые тренера в Озерске. Я знаю, что 4-5 место по России - это не результат. Результаты начинаются с 1 места по России. Я готовлю спортсменов, но всех желающих не могу взять, т.к. у нас в спортклубе в зал могут зайти только 5-6 человек. А город до сих пор не может решить вопрос по передаче спортзала в «Граните» горспортсовету. - Когда едете на соревнования, боитесь проиграть?
- Тогда незачем и ехать. Если я готовился, то уверен в себе. А на соревнованиях я боюсь больше не соперников, а судей, потому что у нас вид спорта очень субъективный. Недавно я был на чемпионате России, и многие недовольны, что 1 место отдали спортсмену из Нижнего Новгорода. Зрители подходили ко мне и говорили: «Извините, хоть победил и наш спортсмен, но мы не согласны с этим решением». А я вам одно скажу: там был и судья из нашего города, и он тоже поставил мне 2 место. Вот и смотрите - какое отношение ко мне в Озерске. - Вы планируете уйти из спорта и стать только тренером?
- Когда город сделает зал, тогда я, наверное, оставлю высокий спорт. В этом году я заикнулся, что хочу уйти из спорта, но на чемпионате России ко мне подходили ребята из других городов и говорили: «Дмитрий Сергеевич, не надо! На кого мы будем равняться?» То есть я являюсь стимулом в России, не только в Озерс ке. А когда я своим ребятам сказал, что перестану выступать, они тоже меня начали отговари- вать: «Не надо! Вы будете действующим тренером. Если вы готовитесь, то готовитесь на всю катушку. И нам будет стыдно отставать». - Вы верите в гороскопы?
- Нет. Я иногда их слушаю, и мне смешно. У меня по знаку Близнецов вообще написано, что я ничего не могу достичь! А верю я только в себя. - Не боитесь, что после ухода из спорта ваши мышцы превратятся в жир?
- Это неверное мнение. Многое зависит от предрасположенности человека к полноте. Я приведу пример. Когда я занимался тяжелой атлетикой, Светлана родила Витальку. Было очень тяжело, я помогал семье и целый год не тренировался. За это время я похудел на 9 кг. Само собой, когда человек уходит из спорта, все равно он должен 1-2 раза в неделю заниматься в спортзале, потому что у него и сердце, и весь организм привыкли к нагрузкам. А насчет того, чтобы обрюзгнуть, - это вряд ли. - Бодибилдинг влияет на здоровье отрицательно?
- Это можно сказать про любой вид спорта. Все зависит от того, как сам спортсмен относится к своему здоровью. Меня многие спрашивают: «Золин, тебе 50 лет. Как ты по три тренировки в день делаешь? Как у тебя сердце работает?» Тьфу, тьфу. Но я слежу за собой, принимаю специальные восстановители для сердечной мышцы и просто для мышц. Если это делать с толком, то все будет нормально. - Представьте: на ринге — вы и рукопашник. Кто победит?
- Во-первых, я на ринг с этим рукопашником не пойду. Это неправильно - сравнивать рукопашника и культуриста. Он не сможет сделать то, что я смогу, и наоборот. - Вам предлагали сниматься в кино?
-Нет. - А проиграть на соревнованиях за определенную плату?
- Предлагали. Подходил один товарищ на чемпионате России и предлагал мне за деньги проиграть, т.к. я ему мешаю быть первым. Я сказал: «Вот там и сразимся». Он стал пятым, а я - первым. - Вы любите свое тело. Это не граничит с самолюбованием?
- Я, наверное, уже вышел из этого возраста. Это болезнь молодых спортсменов. Когда я прихожу на пляж и начинаю играть в волейбол, мне говорят, что я красуюсь. Нет. А в том году был такой случай. Я играл на пляже в волейбол, и ко мне подошла пожилая женщина. Она говорит, что ее внук не отходит от меня, смотрит, считает кубики на прессе... И она поблагодарила меня за то, что есть такие люди, способные быть положительным примером для мальчишек, каким должен быть мужчина. А у нас очень мало таких мужчин, на которых могла бы равняться детвора. - Говорят, употребление анаболиков влияет на половую функцию мужчин.
- Это непростой разговор. Но в любом случае употребление таких препаратов требует знаний об их воздействии на организм. Те тренера, которые заставляют употреблять 18-19-летних мальчишек, — это дураки. В это время организм еще полностью не сформировался, и могут быть серьезные побочные явления. Вот когда спортсмен готовится к серьезным соревнованиям, тогда можно их принимать, но с умом. - Какая у вас мечта на вторую половину жизни?
- Мечта одна: сделать школу Золина. Для этого нужен зал. Через 2-3 месяца будут сдавать зал в «Граните», но почему-то городские власти не очень охотно идут на то, чтобы его нам отдать. Хотя на «большой земле» все в шоке: мне уже 50 лет, я до сих пор тренируюсь, у меня за плечами огромный опыт, я могу «заряжать» спортсменов - и у меня нет своей школы. - Вам говорили, что у вас необычно обаятельная для бодибилде-ра улыбка?
- Сейчас - да. Но когда я первый раз вышел на сцену, мне говорили: «Золин, на тебя страшно смотреть. Посмотри, какое у тебя лицо!» Я приехал домой и начал над этим работать. Честно говоря, это была серьезная работа перед зеркалом. И постепенно я начал слышать другие отзывы: «Челентано из «сороковки», Шварценеггер из «сороковки». Сейчас меня спрашивают: «У вас что, профессиональный хореограф?». А я просто, готовясь к выступлению, советуюсь с женой, детьми, как это смотрится, и работаю с зеркалом. - Большое спасибо, пусть ваша мечта сбудется как можно скорее. Владислав Вадимович Шацилло, генеральный директор НПРО «Урал»: «Это целеустремлённый человек, который всегда добивается поставленных целей. Дмитрий Золим помогает своим коллегам поддерживать хорошую спортивную форму, а наши сотрудники всегда поддерживают его перед соревнованиями»
|
